Îro, karmendên di pargîdaniyan de bi kêmî ve du sê sêyên roja xwe li cîhê kar derbas dikin, digel ku êşa stûyê û êşa piştê ji bo karmendên pargîdanî dibe xemek sereke.Nexweşiyên girêdayî xebatê yên wekî qamçî û bêxewî bûne xemek sereke ji bo karmendan, digel ku stresa bi kar û nebûna werzîşê re dibe sedema xetera tenduristiyê.Lêkolînan destnîşan kir ku werzîşa dirêj-dirêj dikare van nîşanan bi bandor baştir bike û rê bide karmendan ku rewşek derûnî ya baş bidomînin, westandina xebatê kêm bikin, bîranîn û baldarî çêtir bikin, têkilî û danûstendina tîmê zêde bikin, û afirîneriyê zêde bikin, bi vî rengî karbidestiya xebatê pir zêde dike.
Û tendurustiya laşî û derûnî ya karmendan garantiyek ji bo bidestxistina pêşkeftina pargîdanî ya domdar e.Veberhênana di tenduristiya karmendan de jî dikare ji pargîdaniyan re kêmbûna nebûna kar û betlaneya nexweşiyê, lêçûnên kedê kêmtir bîne, bextewarî û razîbûna karmendan baştir bike, alîkariya avakirina çanda tîmê bike û hevgirtinê xurt bike, û wêneyê pargîdanî û pêşbaziyê zêde bike.
Pargîdaniya me Sundopt giraniyê dide tenduristiya laşî û derûnî ya xebatkarên xwe û dem bi dem pêşbirkên werzîşê yên wekî tenîsa masê, basketbol, badminton û hwd.Ne tenê pêşbirkên navxweyî hene, lê bi pargîdaniyên din re maçên dostaniyê jî hene.Bi pêşbaziyên werzîşê re ne tenê meriv dikare bi rêkûpêk zexta xebatê azad bike, lê di heman demê de laş jî werzîşê bike.Ew jiyana çandî ya karmendan piştî kar dewlemend dike û dihêle ku ew hest bikin ku pargîdanî ji wan re eleqedar e.
Ji sala 2021-5-19 heta 2021-5-26, maça tenîsa sifrê ya dostane ya tîma G30 ya Sundoptê di nav heşt rojan de hate lidarxistin. Turnuvaya hevaltî ji sê qonaxan pêk dihat, ango gera tasfiyeyê, nîvfînal û fînala mezin. .Piştî heşt rojan pêşbaziya dijwar, serketiya dawî komek "hespên tarî" bû, endezyarê ronahiya nebatan, yê duyemîn û yê sêyemîn jî bi rêzê rêveberê giştî Jason Li û rêveberê firotanê Cameo Tan bûn.Helbet me yên mayî jî hin "xelatên teseliyê" hebûn.
Dema şandinê: Jun-22-2021